Pijn is een natuurlijk beschermingsmechanisme van ons lichaam. Er is iets niet in orde en daar moet iets aan worden gedaan. Acute pijn heeft meestal een duidelijke oorzaak, bijvoorbeeld een verwonding of infectie. Na een tijdje rust of behandelen van de oorzaak gaat deze pijn weer over.

Pijn kan echter ook chronisch worden. We noemen pijn chronisch wanneer de pijnklachten langer dan drie maanden blijven bestaan. Er is dan geen directe relatie meer met het oorspronkelijke letsel.

Symptomen

Eén op de tien mensen heeft langdurig ernstige pijn.  Meestal vinden artsen geen afdoende verklaring op de plek waar de pijn wordt gevoeld. ‘Je moet er maar mee leren leven’ is dan een boodschap die mensen met chronische pijn vaak te horen krijgen. En dat is nou juist zo lastig, want chronische pijn beïnvloedt je dagelijkse bezigheden, slaap, werk, relatie, humeur, vriendschappen en nog veel meer.

De pijn gaat vaak een eigen leven leiden en verandert daarmee je dagelijks leven. Je gaat bijvoorbeeld bepaalde bewegingen of activiteiten vermijden uit angst voor de pijn. Of je bijt zich juist door de pijn heen, wat bij heftige pijn moeilijk of niet vol te houden is.

Behandeling

Uit wetenschappelijk onderzoek weten we dat ons centrale zenuwstelsel (ruggenmerg en brein) een belangrijke rol speelt bij pijn. Zolang het centrale zenuwstelsel concludeert dat er geen gevaar dreigt – of er nu schade in het lichaam is of niet – voel je geen pijn. Andersom geldt ook: als het centrale zenuwstelsel ervan overtuigd is dat er gevaar is, dan voel je pijn. Ook als er géén schade (meer) aanwezig is in het lichaam.

De behandeling heeft tot doel de verhoogde waakzaamheid van het centrale zenuwstelsel te verminderen. Ook leer je anders denken over pijn; vind je een evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en leer je je grenzen te voelen waardoor je bewuste keuzes kunt maken.  

Kortom: je wordt je bewust van de manier waarop je jouw lichaam gebruikt en hoe je dit kunt veranderen om beter te functioneren.

Hoe lang duurt een traject?

Omdat ieder mens chronische pijn en de gevolgen ervan anders beleeft, maken we samen een behandeling op maat. Daardoor wisselt ook de behandelduur per persoon.