Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van hypnose om toegang te krijgen tot het onderbewustzijn. Het doel is om inzicht te krijgen in diepere oorzaken van klachten en deze te veranderen. Hypnotherapie is een bewezen krachtige en effectieve vorm van psychotherapie en is zeer breed inzetbaar bij sociaal-emotionele, psychische en lichamelijke klachten.

Trance
Hypnotherapie kenmerkt zich door het werken met trance. Trance is vergelijkbaar met de staat waarin je bent als je dagdroomt, opgaat in een goed boek of mediteert. Je blijft je bewust van wat er gebeurt en houdt de regie.

In trance ben je met je aandacht bij jezelf en kun je doelgericht doen wat nodig is om je klachten op te lossen.